母乳哺餵輕鬆上手


成功哺餵母乳3要素


1要素-產前醞釀期


要打造充足的母乳,堅定哺餵精神更是不可或缺的關鍵,一旦懷孕在決定哺餵母乳後,除了衡量實際的生理狀況外,適時詢問醫師自己的身體狀況,放開種種惱人的疑惑,堅持要給小孩最好的信心,才能在產後哺乳遇到挫折,堅定方向,持續的哺餵母乳


2要素-生產迎接期


在決定哺餵母乳後,媽咪們就必須選擇母嬰親善的醫院,先行與預計生產的醫院或產後護理之家做溝通,排除小寶貝接觸奶嘴或奶瓶的機會,並在小寶貝出生的第一時間,讓他們吸吮媽媽的乳房,達到寶寶對媽媽的乳房的熟悉感。


3要素-產後維持期


由於母乳(的成分以蛋白質居多,產後除了均衡的飲食外,還應該攝取充分的蛋白質食物,(如魚肉類,乳製品)才能持續給予小寶貝充足了的營養直到副食品的道來。






黃體素+動情素,泌乳關鍵


一旦懷孕後,孕媽味們的胎盤就會分泌大量的動情激素與黃體素,讓媽咪們的乳房脹大,並開始醖釀乳汁,直至產後娩出胎盤,此動情激素與黃體素便會隨胎盤的娩出而消失,取而代之的是藉由小寶貝吸吮刺激媽咪們的腦下垂體前葉,分泌出泌乳激素,並開始製造母乳,而母乳也得以延續,這也就是為什麼大家都說母乳越吸越多的原因了。


創作者介紹

傳佳知寶官方部落格

傳佳知寶 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()