乳頭破皮幾乎可說是哺餵母乳媽咪的必經過程!那麼,媽咪該如何預防或減少刺激乳頭的機會呢?以下是幾種建議方式,提供您參考:


觀念1.


時時檢查寶寶吸吮乳頭的姿勢是否正確,正確的吸吮姿勢是寶寶會整個含住乳頭,且上下嘴唇會包住乳暈,您可以檢查寶寶的上嘴唇有無向上翻的感覺,再加上若寶寶吸吮位置正確,很快就吸到乳汁,您也會覺得乳房會逐漸鬆軟,不會硬梆梆的.


方法2.


在哺餵母乳的空檔,稍微輕搓乳頭,訓練乳頭對摩擦的耐受力,讓乳頭習慣這樣的刺激和感覺,不過若乳頭已經出現破皮,便不建議使用此方法.


方法3.


挑對(防溢母乳墊)預防乳頭刺激,由於乳頭也會長時間與防溢乳墊接觸,假使挑到不夠柔軟的材質,也會讓乳頭受傷,假使覺得防溢母乳墊已經有點濕潤,建議就要換新,因為乳汁的成份為高蛋白,時間一久就會滋生細菌,若乳頭又有傷口,就會容易造成細菌感染.


方法4.


針對長牙寶寶(拒絶訓練法),有些寶寶已開始長牙,在吸吮時會下意識地咬乳頭,這時媽咪可以用暫時拒絕哺乳的方式,讓寶寶知道(這樣就吸不到母乳)漸漸地就會改掉啃乳頭的習慣了,因此若先生也能體諒和支持,就會達到事半功倍的效果.


 

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