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專家對於哺餵母乳的說法

母乳可以餵多久,不妨聽聽專家說法.美國小兒科醫學會指出,完全哺餵母乳是理想的營養,足於支持出生後頭6個月適當的成長及發展.並建議哺餵母乳至少12個月,之後則由母嬰兩人自己決定要繼續哺餵多久.世界衛生組織則進一步認為,在提供安全適當的副食品的同時,建議母親持續哺乳至2歲或2歲以上.

6個月大後添加含鐵豐富的食物

母乳在寶寶滿6個月大後已不再能完全供應成長所需,因此應在6個月大後逐漸添加含鐵豐富的固體食物,事實上,哺餵母乳的第2年,奶水中的抗體,其比例第1年來得多,正好因應孩子展開對世界的探索,可幫助他抵抗外來的致命病因子.

當然,媽媽可能會擔心母乳無法提供寶寶所需,的確,從孩子第2年開始,母乳需要從寶寶的主食逐漸退居為副食品的角色,慢慢的,孩子可以接受的食物也越來越多.相較於添加各類營養品,為孩子準備營養均衡健康天然的食物,將會是更佳的選擇.

哺餵母乳的句點,視自身情況決定

母乳哺餵應該何時劃下句點?說起來因人而異的,專家建議可以餵至2歲至2歲以上,我們鼓勵媽媽在情況允許的情況下,盡可能的哺餵,然而,每一位媽媽的情況有所不同,應該視自身的情況來決定,母乳最好,但並非餵的時間短就是媽媽做得不好,我們尊重每一位媽媽的決定.

漸進式引導孩子減少喝奶頻率

當母親決定做好離乳的準備時,我們所給的建議是:漸進式的引導孩子減少喝奶的頻率,讓身體能慢慢的適應.因為一位媽媽如果選擇在短期內完成離乳,很容易造成身體的不適應,引起乳房腫脹 乳腺炎等狀況發生,如果將離乳目標設為一個月以上,逐漸的達成,通常不至於造成身體的不適,如果隅有脹奶情況出現,可以稍微用手擠奶至舒適為止,必要的時候加以冰敷,如此,將不需要使用退奶針,您大可放心.